L'art-thérapie et le téléphone deux applications créatives pour se déstresser

Publié le par Wonderful Blond Girl

L'art-thérapie et le téléphone deux applications créatives pour se déstresser

Aujourd'hui je reviens avec deux applications ludique pour se déstresser.

L'art-thérapie qu'est ce que c'est ?

La thérapie par l'art. C'est le fait d'à travers l'art notamment le dessin se détendre, se déstresser, se relaxer.

Je vais vous présenter deux applications qui permet de se détendre et de faire du coloriage quand on a pas la possibilité de faire du vrai coloriage, exemple dans les transports en commun.

L'art-thérapie et le téléphone deux applications créatives pour se déstresser

C'est la première que j'ai découverte.

L'art-thérapie et le téléphone deux applications créatives pour se déstresser

Vous avez le choix entre plusieurs mandala (y en a encore d'autres), de différentes formes, vous avez également un large choix de couleurs.

L'art-thérapie et le téléphone deux applications créatives pour se déstresser
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On peut parfois avoir l'impression qu'il y a des thèmes dans les mandala.

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Ce qui est bien c'est qu'on a pas à galérer à colorier toute la case. On appuie dessus une fois et elle est colorée en entière.

L'art-thérapie et le téléphone deux applications créatives pour se déstresser
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On peut être sceptique sur le fait qu'il relaxe, mais je reconnais qu'après en avoir fait un ou deux je suis plus détendue.

L'art-thérapie et le téléphone deux applications créatives pour se déstresser
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En plus on peut faire des choses vraiment très jolie, avec tout un tas de couleurs, foncé comme claire. On a même la possibilité de changer nous même la nuances de la couleur, même si elle est déjà foncé ou claire.

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J'ai par la suite découvert une seconde application ou cette fois-ci on peut colorier différents animaux.

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Je n'en ai pas fait beaucoup mais il y a l'embarras du choix.

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J'aime beaucoup l'idée des petits motifs à l'intérieur de l'animal. De plus cela permet d'exprimer sa créativité et de montrer notre imagination débordante. Les coloriages animaux sont tout de même plus difficile que les mandalas.

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